В учебном пособии на основе обобщения передового опыта тренировки тяжелоатлетов, а также результатов собственных тридцатилетних исследований автором последовательно раскрываются педагогические, анатомо-физиологические аспекты подготовки юных тяжелоатлетов в органической связи со всей системой подготовки спортсменов высокого класса. В книге рассматриваются вопросы, касающиеся возрастных особенностей развития организма юных атлетов, влияния на них занятий тяжелой атлетикой и совершенствования физических качеств, многолетнего планирования тренировочного процесса, воспитательной работы, врачебно-педагогического контроля, самоконтроля, питания и гигиены.Представленное учебное пособие является вторым изданием, переработанным и дополненным, оно предназначено для тренеров, учителей физической культуры, спортивных врачей и для самостоятельной тренировки.
Название: Подготовка юного тяжелоатлета Автор: Дворкин Леонид Самойлович Издательство: Советский спорт Год издания: 2006 Страниц: 632 Формат: DjVu Качество: хорошее Язык: русский ISBN: 5-9718-0078-7 Размер: 1,5 mb
