Данная работа является оригинальным обобщением существующих техник и методов Хатха йоги, адаптированных для нашего читателя.
В книге представлено развернутое описание ступеней Йоги, приводятся многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни. Материал иллюстрирован 116 фотографиями с изображениями различных асан.
Название: Начала хатха-йоги
Автор: Васильев Т.Э.
Язык: Русский
Издательство: Прометей
Жанр: йога
Год выхода: 1990
Формат: pdf
Страниц: 260
Размер: 12 mb
Скачать Васильев Т.Э. - Начала хатха-йоги
| 
