С точки зрения восточной медицины болезнь - это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы.
Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга:
• как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях;
• что такое дыхательная гимнастика «Шестисловное заклинание»;
• как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела;
• как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.
Название: 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней
Автор: Минь Лао
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2013
Формат: pdf
Страниц: 211
Размер: 17,74 мб
Скачать Минь Лао - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней
| 
