Регулярное использование приемов и принципов, описанных в этой книге, позволит вам лучше справляться с жизненными сложностями и разочарованиями и налаживать отношения с людьми, ставить перед собой реальные цели и добиваться их достижения.
Книга адресована людям, заинтересованным в позитивных эмоциональных изменениях, пациентам психотерапевтов и тем читателям, кто хочет помочь себе сам, а не обращаться за помощью к консультанту.
Название: SOS. Обуздай свои эмоции : как справиться с тревогой, гневом и депрессией
Автор: Линн Кларк
Язык: Русский
Издательство: Астрель | АСТ
Жанр: Психология
Год выхода: 2007
Формат: pdf
Страниц: 156
Размер: 33 Мб
Скачать Линн Кларк - SOS. Обуздай свои эмоции : как справиться с тревогой, гневом и депрессией
| 
