Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.
Название: Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Автор: Бона Леа Шваб
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год выхода: 2019
Формат: pdf
Страниц: 70, с ил.
Размер: 11,0 МБ
Скачать Бона Леа Шваб - Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
| 
