Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель — обеспечить людям быстрый и легкий доступ к самой сути медитации полноты осознания. Она адресована тем, кому претят жесткие рамки учебных программ, кто не любит указаний, как поступать, но готов попытаться воссоединить картину бытия, пользуясь лишь намеками и попутными советами. Одновременно книга предназначена для тех, кто уже занимается медитацией и желает расширить, углубить занятия и упрочить данное себе обещание жить более осознанно, проникая в самую суть бытия.
Название: Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Автор: Джон Кабат-Зинн
Язык: Русский
Издательство: Трансперсонального института
Жанр: эзотерика
Год выхода: 2019
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 30 mb
Скачать Джон Кабат-Зинн - Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
| 
