Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
07.11.2019, 02:20
Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают.
Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения? В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой. • Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода • Что полезное и вредное получает организм из пищи • Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса • В каких случаях диеты бессильны • Каким продуктам не место в вашем холодильнике Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.
Название: Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть Год: 2019 Автор: Сергей Агапкин Издательство: Бомбора Жанр: здоровье, лишний вес, питание, похудение, диета Количество страниц: 190 Формат: FB2, EPUB, MOBI, TXT, PDF A4, PDF A6, iOS EPUB, FB3, RTF Язык: Русский Размер: 95 Mb
Скачать Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
