Осознанный контроль над дыханием – один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма. Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия.
Название: 10 основных дыхательных упражнений йоги
Автор: Медведев Александр
Язык: Русский
Издательство: АСТ
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2007
Формат: pdf
Страниц: 97
Размер: 17 Mb
Скачать Медведев Александр - 10 основных дыхательных упражнений йоги
| 
