Валерий Новоселов - От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы
18.06.2020, 10:26
Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность…
Валерий Новоселов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем, и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.
Скачать От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
Название: От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы Автор: Валерий Новоселов Язык: Русский Издательство: Эксмо Жанр: Здоровье Год выхода: 2020 Формат: pdf Страниц: 320 Размер: 11,7 Мб
Скачать Валерий Новоселов - От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы
