Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача.
Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки – крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.
Название: Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии
Автор: Клэр Дэвис
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2022
Формат: pdf
Страниц: 337
Размер: 11 Мб
Скачать Клэр Дэвис - Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии
| 
