Осознанный контроль над дыханием – один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма.
Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия.
Информация о книге:
Название: 10 основных дыхательных упражнений йоги
Автор: Медведев А. Н.
Язык: русский
Издательство: АСТ
Жанр: йога
Год: 2007
Формат: fb2, rtf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 25
Размер: 8,9 мб
Скачать Медведев А. Н. - 10 основных дыхательных упражнений йоги
| 
