Регулярная практика медитации оказывает мощное воздействие на тело и ум, меняя структуру мозга и неся с собой всевозможные положительные эффекты: удовлетворённость и благополучие, психическую устойчивость и сосредоточенность, более крепкое душевное и физическое здоровье, большие эмпатию и сострадание.
Книга | Просмотров:73 | Загрузок:0 | Добавил:zyzy | Дата:09.12.2021
«Книга - открытие» - серия выдающихся книг. Сюда входят книги, открывшие себя, отмеченные премиями, или открывшие нового автора, или открывшие фильмы, созданные по этим книгам.
Книга | Просмотров:81 | Загрузок:0 | Добавил:zyzy | Дата:09.12.2021
Все кулинарные рецепты и кухонные советы, собранные здесь, были похвалены читателями журнала «Скатерть-самобранка». Салаты и закуски, блюда из мяса, блюда из рыбы, блюда из круп, овощей, грибов, яиц, несладкая выпечка, сладкая выпечка, торты и десерты, заготовки на зиму, добрые советы.
Книга | Просмотров:77 | Загрузок:0 | Добавил:zyzy | Дата:09.12.2021
В этой книге представлена программа по самопомощи, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Хотя сеансы с психотерапевтом необходимы, их обычно не более 12, каждый длится всего 25 минут.
Книга | Просмотров:73 | Загрузок:0 | Добавил:zyzy | Дата:09.12.2021
Он был обычным школьником, пока пьяный ангел не перенес его в другой мир, снабдив супер-силой. Теперь от него зависит судьба не только этого мира, но и, кажется, целого мироздания.
Книга | Просмотров:72 | Загрузок:0 | Добавил:zyzy | Дата:09.12.2021
Всеволод Остахнович исследует пищу и все, что с ней связано. Автор блога Food&Science в своей книге разоблачает заблуждения, которые окружают кулинарию и еду.
Книга | Просмотров:86 | Загрузок:0 | Добавил:zyzy | Дата:08.12.2021